Zurückgeben als Teil der Yogapraxis
> direkt zu den aktuellen Spenden-Yogastunden
Yoga ist nicht nur eine körperliche Praxis, sondern auch eine Philosophie, die uns dazu anregt, Verantwortung für uns selbst und die Welt um uns herum zu übernehmen und mit unserer Umwelt im Einklang zu leben. Yoga lehrt uns, mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu leben – sowohl in Bezug auf sich selbst als auch auf andere. Dieses Mitgefühl sich selbst und anderen gegenüber ist mir sehr wichtig und deshalb ist es mir ein großes Anliegen, etwas zurückzugeben und aktiv gemeinnützige Organisationen zu unterstützen, die sich für wichtige soziale und ökologische Themen einsetzen.
Deshalb geht mit jeder Kursanmeldung oder dem Kauf einer 8er-Karte 1 Euro an YogaHilft und hilft damit Yoga für alle zugänglich zu machen.
YogaHilft ist eine Initiative, die Yoga als Unterstützung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen anbietet. Der Verein organisiert Yoga-Kurse für Menschen mit psychischen Erkrankungen, in sozialen Einrichtungen sowie für Kinder und Senioren. Ziel ist es, Yoga als Mittel zur Förderung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens für Menschen in schwierigen Lebenssituationen zugänglich zu machen. Der Verein setzt sich für Inklusion, Prävention und soziale Unterstützung durch Yoga ein, um das Leben von Menschen mit sozialen und gesundheitlichen Belastungen zu verbessern.
Darüber hinaus biete ich regelmäßig Spendenklassen – oder kurse. Bei diesen Angeboten fließt ein Teil des Erlöses oder die gesamten Kurseinnahmen in Projekte, die mir am Herzen liegen. Es ist eine Möglichkeit für alle TeilnehmerInnen gemeinsam etwas zu bewirken.
Seit 2024: So viel konnte aus der 1-Euro-Aktion + individuellen Spendenklassen bereits weitergegeben werden:
1.846 Euro
Aktuelle Spendenklassen
momentan findet keine Spendenklasse statt.
Aktionen und Projekte 2026:
Yoga für die Artenvielfalt
eine Spendenaktion des WWF
Wusstest du, dass viele Yoga-Positionen nach Tieren benannt sind – vom kraftvollen Adler bis zum sanften Delfin? Sie erinnern uns daran, wie eng wir mit der Natur verbunden sind. Doch viele dieser Arten sind bedroht.
Mit Yoga für Artenvielfalt bringt der WWF seit sechs Jahren Yogis in ganz Deutschland zusammen: Rund um den 22. Mai, den Internationalen Tag der biologischen Vielfalt, praktizieren wir gemeinsam Yoga und sammeln Spenden zum Schutz unserer Natur.
Wie letztes Jahr wollte ich auch diesmal diese großartige Spendenaktion des WWF unterstützen und am 18.05.2026 fand eine ausgebuchte Spendenyogastunde statt.
Danke von Herzen an alle Teilnehmerinnen der Spenden-Yogastunde im Rahmen der WWF Aktion „Yoga für Artenvielfalt“ rund um den Internationalen Tag der biologischen Vielfalt.
Es war etwas besonderes gemeinsam zu praktizieren und gleichzeitig einen Beitrag von 180 Euro an den WWF für den Natur-und Artenschutz zu leisten. Jede einzelne Spende hilft dabei, unsere einzigartige Natur auch für kommende Generationen zu bewahren. Daher vielen Dank für die großartige Unterstützung.
Die Spendenaktion läuft noch einige Zeit weiter, wer also den WWF im Artenschutz ebenfalls unterstützen möchte, kann weiterhin über den folgenden Spendenlink etwas beitragen.
Denn auch wir sind Teil der Natur.
„Zunächst sollte man bedenken, wie ähnlich man den anderen ist: Sie erfahren Freude und Leid genau wie ich. Darum muss ich sie beschützen wie mich. “ – Dalai Lama-
Rückblick:
Diese Aktionen und Projekte gab es 2025:
Advents-Yoga für Schwangere
Dieser 3-wöchige Kurs fand auf Spendenbasis statt. Alle Spendeneinnahmen wurden zu 100% weitergegeben und kamen pro Woche anteilig drei verschiedenen Projekten zugute:
- Woche 1: Klimaschutz
Baumspende über Green Forest Fund e.V. (durch die Spende können 30qm Mischwald in Deutschland gepflanzt werden) - Woche 2: Frauenhilfe
Spende an Frauen helfen Frauen e.V. Heidelberg - Woche 3: Kinderschutz
Spende an den Kinderschutzbund
Dank der Großzügigkeit der wunderbaren Teilnehmerinnen kam ein Spendensumme von insgesamt 558 Euro zusammen. Die Spenden gingen zu gleichen Teilen (jeweils 186 Euro) an die oben genannten tollen Organisationen. So konnten wir gemeinsam etwas Gutes für unsere Natur, die Frauenhilfe und die Rechte und den Schutz unserer Kinder tun!
Yoga für Artenvielfalt:
Die Natur schenkt uns Kraft, Ruhe und inneres Gleichgewicht – genau wie Yoga. Doch unser Planet ist nicht mehr im Gleichgewicht: Klimawandel, Umweltzerstörung und die Abholzung der Regenwälder führt zu Artensterben und bedroht zahlreiche Tier-und Pflanzenarten.
Viele Yogahaltungen sind nach Tieren benannt, denn sie haben die einzigartige Natur als Vorbild. Tiere bewegen sich instinktiv gesund und im Einklang ihrer Umgebung – doch heute sind viele Tiere, die den Yogahaltungen ihren Namen gaben, bedroht.
Anlässlich des Internationalen Tag der biologischen Vielfalt (22.Mai 25) fanden daher zwei Natur- und Tierbasierte Spendenyogastunden zur Unterstützung der Charity-Yoga-Aktion „Yoga für Artenvielfalt“ des WWF, statt.
Die in den Yogastunden gespendete Summe von 220 Euro ging direkt an den WWF für Projekte zum Schutz gefährdeter Arten und Lebensräume. Einen großen Dank an alle die die Aktion mit ihrer Teilnahme und Spende so großartig unterstützt haben.
Möge die Erde für unsere Kinder und die nachfolgenden Generationen bunt, vielfältig und lebendig bleiben.
Gerne kannst Du auch jetzt noch die Aktion und den Artenschutz unter folgendem Spendenlink unterstützen:
https://actionpanda.wwf.de/YogaBirgitGehrke/yoga
Diese Aktionen und Projekte gab es 2024:
Summer of Love:
Beim 3-wöchigen Summer of Love – Schwangerenyogakurs gingen 50% der Kurseinnahmen zu Gunsten krebskranken Kinder und deren Familie.
Die Spende von 275 Euro ging an den Verein „Aktion für krebskranken Kinder e.V. Heidelberg“, der das Ziel hat, die Situation betroffener Kinder zu verbessern, den Eltern und Familien krebskranken Kinder beizustehen und die Forschung auf dem Gebiet der Leukämie-und Tumorerkrankungen von Kindern zu fördern.
Last Spot Special:
Die Einnahmen aus den letzten beiden Plätzen der fast ausgebuchten Schwangerenyogakurse in Weinheim gingen als „Last Spot Special“ an „Save the Children Deutschland e.v.“
Die Spende in Höhe von 196 Euro ermöglichte die Finanzierung von vier wertvollen Geburtspaketen. Diese Pakete unterstützen Neugeborene und deren Mütter in Gebieten, in denen es an medizinischer Versorgung mangelt.
